istanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escorts
istanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escorts
istanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escorts
istanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escorts
porno izleporno izleporno izleporno izleporno izlepornopornopornopornopornopornopornoporniocoolpornpornspotsex pornosex pornosex pornosex hikayesex hikaye
REVIEW

Dampak Penggunaan Smartphone yang Berlebihan, Bisa Bikin Obesitas!

Dikdok   15 Oct 2017
Dampak Penggunaan Smartphone yang Berlebihan, Bisa Bikin Obesitas!

Kehadiran dan perkembangan teknologi smartphone hingga saat ini telah memberikan banyak perubahan terhadap cara hidup bagi kebanyakan masyarakat.

Menghadirkan bentuk yang sederhana, sangat mudah dibawa, dan memberikan kemudahan dalam melakukan berbagai aktivitas, smartphone amatlah sangat menarik minat masyarakat. Saking menariknya, tidak sedikit pula pengguna yang menggunakannya dengan cara yang berlebihan.

Padahal, dengan penggunaan yang berlebihan itu, bukannya manfaat penggunaan yang bakal didapatkan, melainkan dampak negatif bagi diri mereka sendiri. Lalu, apa saja dampak buruk tersebut?

1. Terganggunya Penglihatan

Radiasi layar smartphone memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan mata terlalu lama dalam menatap layar smartphone, maka akan membuat mata menjadi lelah dengan lebih cepat sehingga dampak lainnya yang paling berbahaya, yaitu merusak mata.

Oleh karena itu, guna menjaga agar mata tetap sehat selama menggunakan smartphone, atur penggunaan kecerahan layar smartphone atau pun bisa dengan menggunakan berbagai aplikasi yang bisa mereduksi radiasi layar smartphone. Namun, tentu saja, cara terbaik adalah dengan mengurangi penggunaan smartphone.

2. Sakit Kepala

Apakah kalian sering merasakan sakit kepala karena kurang tidur? Jika iya, cobalah lebih diteliti lagi, apakah penyebabnya adalah karena smartphone? Hal tersebut bukanlah tanpa sebab. Bisa jadi, penyebab gangguan yang bikin kalian sulit tidur itu sendiri sebenarnya berasal dari pancaran lampu biru dari layar gadget, yang ternyata dapat mengubah proses alami tubuh. Pancaran cahaya tersebut ternyata bisa menekan produksi hormon Melatonin, yang bisa membuat keinginan kita untuk tidur jadi terganggu bahkan sampai berkurang.

3. Mengganggu Pendengaran

Siapa dari kalian yang terbiasa untuk menggunakan earphone atau pun headphone dengan suara yang keras? Satu hal yang perlu diingat, mendengarkan musik di smartphone menggunakan earphone dengan volume yang tinggi merupakan hal berbahaya, lho! Hal tersebut dapat menyebabkan pendengaran jadi terganggu, atau bahkan bisa membuat gendang telinga sampai rusak.

4. Kelainan Postur Tubuh

Banyak orang yang sampai menundukkan kepala hingga terlalu berlebihan ketika sedang asyik menggunakan smartphone. Ingatlah, dengan melakukan hal tersebut secara terus menerus, maka akan bisa merusak postur tubuh seseorang. Selain itu, dengan terlalu sering bermain smartphone, nyatanya juga bisa beresiko membuat dislokasi pada jari.

5. Mengurangi Daya Tangkap Otak

Bukan hanya mempengaruhi fisik sesorang saja, namun keseringan bermain smartphone didapati juga bisa berakibat fatal pada otak. Dengan segala kemudahan yang disediakan oleh smartphone (misalnya fitur kalkulator, browser, dan lain-lainnya), bisa mengakibatkan seseorang menjadi malas dalam menyelesaikan suatu hal yang rumit. Hal tersebut berujung pada daya nalar pengguna yang menurun.

6. Mengurangi Interaksi Sosial

Hal inilah yang paling terlihat dari dampak penggunaan smartphone yang berlebihan. Ya, dengan terlalu asyik bermain smartphone, tanpa disadari akan membuat kita jadi tidak peduli dengan lingkungan sekitar. Hal tersebut bisa berakibat pada berkurangnya interaksi sosial di dunia nyata.

7. Menyebabkan Komplikasi Penyakit

Saking serunya menggunakan smartphone, banyak pengguna yang menjadi malas untuk melakukan aktivitas yang membakar kalori. Hal tersebut akan berdampak pada naiknya tingkat penderita obesitas pada kebanyakan masyarakat, timbulnya gejala penyakit jantungdan stroke pada masyarakat yang terhitung masih berusia muda, dan masih banyak lagi penyakit lainnya.

Itulah 7 dampak buruk penggunaan smartphone yang berlebihan. Jadi, mulai sekarang, cobalah untuk membatasi penggunaan smartphone kalian, ya. Gunakan smartphone ketika dirasa benar-benar perlu, tidak harus selalu membuka smartphone pada setiap waktu. Pasti kalian bisa, kok!

KOMENTAR & SHARE ARTIKEL
JurnalApps
Jurnal Apps adalah website media yang fokus dalam membahas segala hal yang berkaitan dengan aplikasi mobile. Jurnal Apps berisi informasi review, bedah produk, berita terbaru dan video aplikasi untuk mobile.
Hubungi Kami

Menara Anugrah 20th Floor - Jl. Dr. Ide Anak Agung Gde Agung Lot 8.6-8.7. Kawasan Mega Kuningan Jakarta Selatan 12950. Indonesia

+62 21 5785 3978

redaksi@jurnalapps.co.id

Find us on social media
Add Friends
To Top